Yoga

det har verkligen blivit min grej, har precis kommit hem från ett pass. Det är så sjukt skönt att bara tänja på hela kroppen och känna hur man verkligen slappnar av. Átt träna styrka och balans så som man gör i yoga måste verkligen vara bra träning för kroppen, det känns så.

Jag har nog aldrig kunnat slappna av så som jag kan när jag yogar. Jag liksom försvinner in i mig själv och mina tankar och det är verkligen så som man säger att tankarna bara kommer och går, utan att liksom fastna.

Nu sitter jag hemma trött och mätt och avslappnad.

Puss

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0